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睡眠障碍的老人如何照护?
来源:www.klylgy.com  |  发布时间:2023年06月27日 返回列表
  为了更好地指导帮助老年人提高睡眠质量,医护人员尤其是家庭护理人员,应积极掌握如何评估老年人睡眠障碍,帮助老年人在日常生活中更好、更快地进入睡眠状态,从而提高生活质量。
  询问有关入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为:是入睡困难还是时睡时醒,或早醒,或醒后无清醒感;是每周超过2-3个晚上还是持续时间超过1个月;有无诱发因素、缓解或加重因素;睡眠中有无髄梦、惊恐发作、梦游、头痛、 慢性疼痛、夜尿、盗汗、潮热等夜间症状。上床前是否有剧烈运动、情绪波动、饱食或服用药物、饮茶、咖啡或喝酒;白天是否午睡或长时间躺在床上等。是否使用支气管扩张剂、皮质激素、利尿剂、兴奋剂(如咖啡)、抗高血压药、抗抑郁药等药物或出现安眠药反弹现象。慢性疼痛、夜间头痛、胃食管反流、 慢性肺部疾病、夜间心绞痛、充血性心力衰竭、终末期肾病、癌症、艾滋病、围绝经期综合征、痴呆和脑卒中等。是否存在精神疾患:焦虑、抑郁或其他情感、精神障碍。
  引起睡眠障碍的病因,老年人由于各项身体机能随年龄増长而逐渐下降、抵抗力低下以及多种疾病共存等多种原因,导致其较年轻人更容易出现睡眠问题,且不同疾病对睡眠影响的评估要点不完全相同,照护人员需要对老年人睡眠情况进行个体化评估。
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