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如何预防失智症减少发病风险?
来源:www.klylgy.com  |  发布时间:2023年03月01日 返回列表
失智症是脑部神经细胞网络因某种原因损坏而引起的,年龄的增加是大的原因。因此,很容易产生这样一个想法:失智症是无法预防的。

人体老化会引起脑部病变,人年龄大了以后,也会导致脑萎缩,这些都是失智症的发病及恶化的前提。但与其说脑萎缩是导致失智症的原因,还不如说是加速因子更合适。

此外,在脑萎缩的同时,临床上也常常可以观察到,抑郁症及在阿尔茨海默病初期,都会有抑郁状态。因此,不仅要对抑郁症采取药物治疗,更要对患者进行情绪宣泄、心理疏导。同时,还应增进大脑的活力。

增加大脑活动的方法很多,关键是要快乐地实施。譬如,和老年朋友一起说说过去的乐事,或是回忆工作等方面的往事,开展朗读或者计算练习,通过音乐或绘画等趣味活动娱乐自己,参加公益互动等,自然就激发出了乐观向上的生活意愿。当然,如果患者本人讨厌这些活动而强迫的话,反而会加大患者的精神压力,使其丧失自信,只会适得其反了。
参加地方政府和社区、老年机构组织的活动,同大家共度快乐时光,对失智症的症状恶化和“萎缩性认知机能下降”有一定的效果,哪怕是从防止脑萎缩的角度看,也是有积极意义的。
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